Jessica Crossley

¡Hola, soy Jessica Crossley!

Hace años en lugares muy lejanos, en diferentes tierras dónde fui criada creo que fue dónde empezó a nacer parte de mi curiosidad por cómo funciona nuestra mente. Los cambios de países de residencia durante parte del final de mi infancia y mi adolescencia, me hacía empezar a observar y preguntarme cómo podíamos a veces, pensar, actuar y sentir de forma tan distinta y a la vez en muchos aspectos tan parecida. inclusive cuando hablabas el mismo idioma. A veces pensaba que era lógico si hablabas otro idioma encontrar esas diferencias, pero hablando el mismo era curioso encontrar una gran variabilidad de formas de sentir, pensar y actuar y a la vez encontrar formas parecidas. Recuerdo que a la vez observaba a las otras personas también observa parte de mi interior, y me daba cuenta que ante cada cambio de ciudad, de país, de colegios, de amigos de entorno generaba emociones, sensaciones y formas de pensar diferente y me preguntaba por qué se daban esos cambios y si se daban esos cambios si eso mismo podían experimentarlo otras personas.

Durante mi adolescencia esas observaciones me generaban preguntas, a la vez éstas generaban reflexiones sobre a qué me gustaría dedicarme cuando “fuera mayor”.

Empecé a darme cuenta  que cuando decidiera a que iba a dedicarme en mi vida de adulto iba a ser algo relacionado con cuidar, ayudar o sanar a otras personas o a la naturaleza. Si incluyo la naturaleza, porque es algo que desde pequeña y hasta hoy me sigue gustando y apasionando. Tenía mucha curiosidad sobre todas estas cuestiones y finalmente cuando llegó la hora de decidir a qué dedicaría un trozo del camino de mi vida se convirtió en un gran dilema. Elegir la carrera supuso darle muchas vueltas a la cabeza, hasta que el último año de Instituto gracias a una clase optativa de Psicología descubrí que ésta iba a ser el área donde iba a querer desarrollarme profesional y personalmente.

Desde que terminé la carrera hasta hoy, me he ido formado y he aprendido a través de la experiencia diferentes corrientes terapéuticas ( cognitivo conductual, psicodinámica, sensorimotriz, EMDR, mindfulness)  y en intervención psicológica con niños, adolescentes y adultos. Me gusta intervenir y tengo experiencia terapeutica en la intervención en conflictos emocionales relaciones con el estrés, la ansiedad, la depresión, hipocondría, dolor crónico, el trauma, los problemas de conducta de niños y adolescentes, trastorno por déficit de atención y/o hiperactividad, los trastornos de conducta alimentaria, las dificultades para relacionarse tanto de niños como adolescentes, los conflictos interpesonales de los adultos, dificultades para adaptarse a un nuevo país.

Dedicarme al trabajo terapéutico en las diferentes edades del ciclo vital me ayuda a comprender mejor la mente humana, además de que disfruto mucho con el trabajo terapéutico que realizo con cada persona en el ciclo vital en el que se encuentre.

Considero que lo más importante en mi trabajo como terapeuta es poder cuidar el vínculo con cada uno de las personas con las que trabajo, además de poder integrar las herramientas que tengo para utilizarlas en función del bienestar, las necesidades y el desarrollo del autoconocimiento de la persona que decide iniciar un camino terapéutico conmigo.