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La vida no es siempre fácil y en ocasiones nos podemos ver desbordados por diversas situaciones que no sabemos cómo afrontar o que nos paralizan y nos dificultan la toma de decisiones.

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Hacerse adulto es un proceso largo y que a veces parece no acabar nunca. Eso conlleva que por el camino, haya ciertas cosas que nos van marcando, que dejan una huella en nosotros. En momentos, somos capaces de cerrarlas y continuar, y en otros continuamos sin darles un cierre y en algún momento de nuestras vidas vuelve (sin que parezca existir un motivo claro) o sin querer repetimos patrones. Incluso, en nuestra infancia o a lo largo de las etapas hemos podido aprender maneras de actuar que llegado un punto ya no nos resultan útiles, pero que tampoco sabemos bien como modificarlas. 

Todos estos procesos pueden, en ocasiones, producir un daño emocional que puede derivar en ansiedad, depresión, problemas de autoestima, etc. Lo que pasa es que no siempre nos damos el tiempo y el espacio necesario para trabajarlos y eso hace que sin querer se acumule. 

Para esto nos sirve la terapia para adultos, para darnos ese lugar y dedicarnos el tiempo necesario para sanar y afrontar ciertas situaciones pero siempre acompañado de alguien que nos va guiando en el proceso, y ayudándonos a descubrirnos a nosotros mismos y encontrar las herramientas que no sabíamos que teníamos.  El ser humano tiene la capacidad de desarrollar múltiples estrategias para afrontar los problemas, pero a veces no sabemos cómo  o el problema que tenemos no nos permite verlo porque nos desborda y abruma; nos dificulta ver la luz al final del camino. 

Si te sientes desbordado y no sabes porque camino seguir o sientes que te faltan herramientas, no dudes en contactarnos que estaremos encantados de guiarte y poner en tus manos nuestra experiencia y ayudarte a encontrar la mejor solución a lo que te preocupa. 

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