Virginia Moraleda

¡Hola, soy Virginia Moraleda!

En la vida a veces nos encontramos en situaciones difíciles de afrontar. Otras, queremos seguir potenciando nuestro bienestar. La terapia psicológica nos ofrece ayuda y acompañamiento en este camino. Es fundamental construir un espacio seguro en el que cuidarte, donde te permitas explorar nuevas vías de crecimiento, así como abordar aquellas cosas que te pesan y dificultan. Me encantaría ayudarte a crear este espacio que haga posible aplicar los recursos que nos brinda la Psicología a tu crecimiento personal, por eso te cuento un poco sobre mí.

Soy de un pequeño pueblo manchego y desde pequeña he sentido curiosidad por cómo funciona la mente y las emociones humanas, por qué somos cómo somos y por qué reaccionamos cómo lo hacemos, a veces sin ser conscientes o entender por qué, o sintiendo que escapa a nuestro control y nos hace sufrir. Esto me llevó a querer aprender más sobre los procesos psicológicos, con el objetivo de  aportar mi granito de arena a que las personas logren ser más felices y perseguir sus sueños, poniendo a trabajar sus fortalezas y lidiando con las dificultades y obstáculos que surgen en el camino. Por ello me trasladé a Granada para realizar mi formación universitaria. Las áreas de la Psicología en las que me he formado especialmente son las relacionadas con la gestión de las emociones, la promoción del bienestar y autoestima, los procesos de ansiedad, depresión, duelo, episodios traumáticos, sintomatología obsesiva y patrones de pensamiento y conducta disfuncional.

Todo ello tiene mucho que ver en nuestra calidad de vida, cómo y cuánto nos cuidamos, y también en la manera en la que nos relacionamos con los demás, ya sea nuestra familia, pareja, amigos o compañeros, y cómo funcionamos a nivel educativo, profesional o en nuestro ocio.

Hace unos años me trasladé a Madrid, donde comencé mi trayectoria profesional y vi que era fundamental continuar aprendiendo y complementar la terapia cognitivo-conductual con otros enfoques, como la terapia EMDR y terapia basada en Mindfulness, entre otros. Para mí es importante es que tengas un proceso terapéutico individualizado y enriquecedor. Un proceso que te permita escucharte, conectar con qué necesitas y cómo trabajar por conseguirlo.

¿Comenzamos?